ARTEえいあんじブログ『～戦う集団～』
ストレッチ③
2020-04-30
更にもうひとつストレッチ動画になります
相変わらずyazawaコーチは文句ばかり言っていますが…笑
このストレッチは高学年になると『オスグッド』になる選手が多いので日頃からやっておいた方が予防にもなるかもしれませんね。
このストレッチも明日から是非やってみて下さい。
日頃から自分の体のケアをすることはとても大切です。
みんな無理はしないようできる範囲で！そしてケガには気をつけて！
sekizukaコーチでした
