ARTEえいあんじブログ『～戦う集団～』 一覧へ戻るストレッチ②2020-04-30 もうひとつストレッチ動画になります 体がかたい私も好きなストレッチになります オススメです 痛いですが終わった後、風を通るような気持ち良さです笑 明日から是非やってみて下さい。 日頃から自分の体のケアをすることはとても大切です。 https://youtu.be/kMH0d77J6EE みんな無理はしないようできる範囲で！そしてケガには気をつけて！ sekizukaコーチでした
